在夏天高溫下⚠️活動時，很多人會出現身體不適，但不容易分清楚是熱衰竭還是更危險的熱中暑。

 

✅ 簡單口訣「有汗是衰竭，沒汗是中暑」

 

如果你看到一個人臉紅、意識模糊、皮膚乾燙但不流汗，而且高燒超過40度，那幾乎可以確定是熱中暑，必須立刻送醫急救！

 

‼️發現熱中暑怎麼辦？
• 立刻打119，送醫急救
• 幫他降溫（放在陰涼處、用冰袋、濕毛巾、冷水沖洗）
• 不要強迫喝水（避免嗆到）

 

以下教你用簡單的方法來快速分辨者差異: